心理学的観点から、より良く生きていくためのコツを学生に説く教科書です。物事の考え方次第で日常は大きく変わります。人生に役立つ情報をトピックとしました。構成として、リーディングの前に語彙のチェックと内容に関する問題を設けました。導入として作業することでリーディング内容を予測しながら読むことができます。また内容把握の問題とは別に、4種類のエクササイズで語彙やライティング、リスニング力を養います。
（全16章　各章4ページ構成）

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●教授用資料(試訳付き）
●教師用音声CD
他、教授用資料データ（PDF/Word)、テキストデータ（Word)、テキストデータ　リーディングのみ（Word)あり

目次

LESSON 1: Never Fail: Achieving Your Goals
怠らない ： 目標を達成する
LESSON 2: FYI: Cyberpsychology
宙を駆ける ： サイバー心理
LESSON 3: Kick It! Addictions Old and New
もうやめよう！ ： 昔と今の依存症
LESSON 4: Mind over Matter: Boosting Brain Power
問題を克服する頭脳 ： 脳の力を高める
LESSON 5: The Artist in You: Fostering Creativity
あなたの中の芸術家 ： 創造力を育てる
LESSON 6: Don’t Worry! Handling Stress and Anxiety
心配無用！ ： ストレスと不安に対処する
LESSON 7: Best Behavior: A Better, Nicer You
最高の振る舞い ： より素晴らしく、 ステキなあなたへ
LESSON 8: About Face: Appearance and Personality
顔について ： 外見と人格
LESSON 9: Mars or Venus? Gender and Mental Health
火星と金星？ ： ジェンダーと心の健康
LESSON 10: Good Job! Practical Psychology at Work
いいぞ！ ： 実践心理学
LESSON 11: True or False? Spotting Liars
嘘か真か？ ： 嘘つきを見抜く
LESSON 12: What a Jerk! Dealing with Difficult People
何て奴だ！ ： 難しい人を扱う
LESSON 13: So Sad: Depression in Japan
とても悲しい ： 日本の鬱
LESSON 14: Color Blind: Overcoming Prejudice
人種差別をなくす ： 偏見を克服する
LESSON 15: For the Children’s Sake: Effective Parenting
子どものため ： 効果的な子育て
LESSON 16: It’s All Good: Happiness and Positive Psychology
本当に素晴らしい ： 幸福と前向きな心